Postingan

Menampilkan postingan dari Agustus, 2018

Menggunakan BPJS Untuk Rawat Inap Di Rumah Sakit

Gambar
Menggunakan BPJS Untuk Rawat Inap Di Rumah Sakit
Sebelum bercerita panjang lebar, pertama kali yang ingin saya ucapkan adalah Terima Kasih Banyak untuk Layanan BPJS Kesehatan Rumah Sakit Al-Huda Banyuwangi.
Saya adalah pengguna BPJS kesehatan yang diikutkan oleh tempat saya bekerja. Layanan rumah sakit Al-Huda Genteng Banyuwangi untuk pengguna BPJS kemarin yang saya alami untuk anak saya sangat BAIK & saya sangat berterima kasih.
Saya sudah 2 kali ini menggunakan BPJS di RS Al-Huda untuk pengobatan anak saya. Pertama untuk rawat jalan & yang kedua baru kemarin untuk rawat inapnya.
Layanan ternyata tetap OK, semua dari kepengurusan administrasi BPJSnya sampai penanganan dokternya tetap OK.
Administrasi BPJS OK karena ada ruanga administrasinya sendiri yaitu biasanya disebut BPJS Center, lokasinya juga berada di dalam RS Al Huda.

Tinggal mengituki arahan dengan benar, syarat lengkap bisa di proses secara online.
Berikut gambaran yang mungkin bisa sedikit bermanfaat bagi anda yan…

Gowes Kemerdekaan 17 Agustus 2018

Gambar
Gowes Kemerdekaan RI ke-73
Masih bersama sepeda tua (Sepeda Federal) dan dengkul tua.
Semangat pagi untuk segera mengayuh kecil secara terus dan menerus.
Sesekali mengambil nafas panjang di titik-titik tertentu.
Hari ini bertepatan dengan hari kemerdekaan Repudlik Indonesia yang ke-73.
Sesekali bersalipan berlawanan arah dengan anak berseragam sekolah yang sedang menuju tempat upacara.
Kayuh perlahan dan santai, namun juga memaksakan sedikit.
Dengan pemilihan gigi tengah yang diperuntukan untuk jalan sedang yang tidak begitu menanjak ataupun tidak untuk dipakai seorang pembalap.

Lelah, sudah pasti.
Senang, ia harus.
Yang penting selalu nikmati setiap kayuhan dan pemandangannya.




Endomondo Sport Tracker :
https://www.endomondo.com/users/13945357/workouts/1179589733

Memindah Aktifitas Strava Ke Endomondo

Gambar
Memindah Aktifitas Strava Ke Endomondo Setelah kemarin mencoba memindah aktifitas Endomondo ke Strava, sekarang mencoba kebalikannya yaitu Strava ke Endomondo. Caranya hampir sama dengan endomondo ke strava, cuma beda menu. Caranya sebagai berikut :

Tahap 1 : Buka situs Strava & Masuk.Pilih menu "Training" & pilih "My Activities". Pilih salah satu aktifitas kegiatan olah raga anda dengan mengklik judul kegiatan anda. Stelah tampil rincian kegiatan anda.Pilih menu "Actions" (**logo gambar kunci), lalu pilih menu "Export GPX". Simpan file hasil export tersebut. Tahap 2 :
Buka situs Endomondo & Masuk.Pilih menu "Add Workout" Pilih menu "Import Form File" Cari dan buka file hasil dari export strava. Pilih "Next" & "Save". Setelah berhasil, anda bisa melihat rincian dari kegiatan anda di Endomondo. Tetap Gowes Dengan Hore, Santun Di Jalan

Helm Bolt

Gambar
Helm BoltHelm Untuk Sepeda

Helm sepeda yang seharga sekitar 175 ribu rupiah ini nyaman untuk dipakai. Cocok untuk bersepeda gowes harian atau olahraga. Helm ini nyaman dipakai dan ada pengatur besar kecilnya yang bisa disesuaikan dengan ukuran kepala kita. Tersedia 3 warna yaitu : Matte Blue, Matte Red & Matte Yellow.




Rincian : Polygon BoltHarga di toko online bervariasi mulai 160ribu ada yang menjualnya sampai 223ribu. Di situs Rodalink tertulis 198ribu.Helm ini ada pengatur besar kecilnya ukuran kepala.3 warna yaitu matte blue, matte red & matte yellow.
Semangat Gowes & Tetap Aman Di Jalanan !

Memindah Aktifitas Endomondo ke Strava

Gambar
Memindah Aktifitas Endomondo ke Strava
Mungkin ada yang lebih senang menggunakan ENDOMONDO Sport Tracker. Tetapi kadang dalam komunitas ada sebuah tantangan yang harus menggunakan Sport Tracker STRAVA.
Karena masing-masing aplikasi dari kedua sport tracker tersebut mempunyai kelebihan & kekurangan sendiri-sendiri. Dari segi pengguna juga mempunyai 
Ada cara untuk memindahkan kegiatan olah raga anda dari Endomondo ke Strava dengan mudah. Sebagai berikut :

Tahap 1 !
Buka situs Endomondo & Masuk.Pilih menu Training.Pilih salah satu kegiatan olah raga anda. Pada detil rincian kegiatan anda dekat peta, pilih Option - Export.Pilih salah satu jenis file TCX atau GPXDan simpan file hasil export tersebut. Tahap 2 !Buak situs Strava & Masuk.Pilih Menu + yang berada dekat profil anda.Pilih menu "Uploade Activity". Pilih pilihan "File" dan pilih file hasil dari export Endomondo. Jika sudah selesai, pilih menu "Save & View" Sangat mudah bukan ?!
Tetap semang…