16 Desember 2023

Godaan Kemolekan Istri Pagi Hari Mengalahkan Semangat Bersepeda Yang Terencana

Godaan Kemolekan Istri Pagi Hari Mengalahkan Semangat Bersepeda Yang Terencana



Bagaimanapun sebagai seorang suami harus mengutamakan kepentingan keluarga dari pada kesenangan hobinya. hahahah ini baru yang namanya alasan.....

Sudah menjadi godaan utama seseorang tentang apa yang menjadi cobaan terbesar dalam kehidupan yaitu Harta, Tahta, Wanita. Anda bisa saja melewati harta & tahta sebagai godaan yang mudah. Tapi jangan harap dengan wanita, anda bisa saja lemah mengahadapi godaan ini bahkan tidak mungkin anda mengalami keruntuhan.

Wanita *sebenarnya yang dikenal dengan ras terkuat dibumi ini beserta tipu dayanya mampu melunakkan kerasnya besi sekalipun hanya dengan kelembutanya. Preman pasar yang ditakuti orang banyak-pun akan melempem di hadapan istrinya. Belum lagi raja halnya raja fir'aun yang begitu bengis ingin membunuh semua bayi anak laki-laki yang baru lahir di negerinya, mampu di tipu oleh istrinya yang lembut untuk tidak membunuh Musa As pada saat masih bayi. Bahkan ia malah mampu memasukan dan membesarkan Nabi Musa As di dalam kerajaanya.

Lha ya, wong preman & Fir'aun aja mampu dilunakan wanita tanpa perlawanan, apalagi saya. Hahahahha

Wong sudah punya rencana bersepeda pagi hari setelah subuh. Bahkan sudah ganti pakaian tinggal sepatuan dan nuntun sepeda keluar pintu.. Lha kok tiba-tiba pengen balik ke kamar ambil sesuatu barang. Eh lah dalah sosok wanita pujaan hati ikut masuk kamar dan tiba-tiba mengeluhkan masih ngantuk langsung ndlosor ke kasur. Entah kenapa saya saat itu juga terasa terhipnotis sampai gowespun batal.

Lha ini tiba-tiba kemolekan istri begitu menggota di pagi hari mengalahkan semangat bersepeda. Walaupun tema-nya sama-sama olah raga mamu membakar kalori, tapi KM-nya yang beda.

Yah sudahlah sepedaanya lain kali saja....keramas dulu sambil mikir apa benar wanita diciptakan oleh Gusti Alloh dari tulang rusuk seorang lelaki. Harus saya akui wanita itu rumit & kuat secara lahir batin.

Share This:    Facebook  Twitter

07 Desember 2023

Hari Kesehatan Nasional Virtual Sport 2023

Hari Kesehatan Nasional Virtual Sport 2023

adalah kegiatan berolah raga (jalan/lari/bersepeda) yang diadakan kementerian kesehatan dalam rangka menjaga masyarakat Indonesia tetap bugar, sehat dan tetap produktif. Kegiatan ini bersifat virtual yang bisa di ikuti oleh seluruh lapisan masyarakat. Acara ini sendiri sudah berlangsung mulai tanggal 09 Oktober 2023 - 05 november 2023.


Alhamdulillah bisa mengikuti acara ini untuk kesekian kalinya sejak pandemi lalu muncul. Saya sendiri mengikuti kategori sepeda dengan kriteria minimal jarak total 150km dengan 12 kali hari aktif. Berarti saya harus melakukan kegiatan bersepeda minimal sebanyak 12 hari 1 kali dalam sehari dengan jarak sekitar 12-15km dengan waktu sekitar 60 menit. Ketika anda melakukan lebih dari syarat minimal ini, tentu saja boleh.

Menjadi peserta dan finisher merupakan kesempatan yang langka. Karena untuk peserta yang terdaftar jumlahnya dibatasi sebanyak 2500 dan 600 untuk pemenangnya.

Kegiatan ini sebenarnya bertujuan untuk mengajak masyarakat Indonesia untuk hidup lebih sehat dengan cara berolahraga rutin. Maksudnya virtual disini adalah anda tetap melakukan olahraga diluar ruangan tetapi dengan cara merekam kegiatan tersebut dengan aplikasi dan melaporkanya di porta yang sudah disediakan.

Eits, Tapi jangan berusaha curang ya, misalnya seperti naik motor ataupun kegiatan yang berpotensi curang lainnya. Lha wong acara ini mengajak anda untuk sehat, malah anda sendiri yang menolak untuk sehat. Tapi tenang, proses verifikasi hasil lomba cukup ketat lho ya. Jadi jangan harap untuk melakukan kecurangan.

Saya Finisher !

Acara-acara seperti ini memang saya butuhkan untuk memotivasi diri sendiri supaya rutin berolahraga. Soalnya saya terbilang cukup males kalau berolahraga. hehhehe itu dulu.
Tapi alhamdulillah sekarang rajin berolahraga (bersepeda) pagi, ya paling tidak minimal sudah 3-4 kali dalam seminggu dengan target waktu 1 jam-an.





Share This:    Facebook  Twitter

One Action One Tree 2023

One Action One Tree 2023


Sudah siap buat perubahan bersama-sama ?

eits, perubahan apa apa itu yang dimaksud. Berubah jadi ultraman, satria baja hitam atau mobil berubah jadi robot seperti Transformer. Hehehe...

Tentu perubahan yang dimaksud adalah perubahan sangat besar yang berpengaruh pada alam lingkungan kita. Bolehlah, saya menyebutnya pahlawan peduli lingkungan. Kita hari ini dituntut sadar bahwa lingkungan yang ada di sekitar kita sekarang mengalami kerusakan bahkan parah. Pohon-pohon banyak yang rusak ditebang secara liar, hutan juga mulai dirambah secara liar bahkan perhatikan lingkungan disekitar kita seperti sampah dan macam-macam kerusakan lainnya.

Kali ini saya akan memberitahukan bahwa ada kegiatan mudah dan murah yang bisa membawa dampak kebaikan terhadap alam lingkungan. Bagi teman-teman yang suka olah raga lari ataupun bersepeda, sekarang bisa ikut menyumbang pohon untuk nantinya di kumpulkan dan di tanam.

Melalui Bakti Lingkungan Djarum Foundation (BLDF) menyelenggarakan #OneActionOneTree, sebagai bagian dari gerakan tahunan yang mengajak masyarakat, utamanya generasi muda untuk berpartisipasi secara aktif dalam upaya pemulihan lingkungan melalui kegiatan yang digemari, seperti bersepeda, lari, dan menggunakan platform media sosial. Terinspirasi oleh semangat Bulan Menanam Pohon pada Desember dan Hari Gerakan Sejuta Pohon yang dirayakan tiap 10 Januari, gerakan ini bertujuan membentuk kebiasaan kolektif terkait cinta lingkungan dalam berkontribusi terhadap perubahan iklim.

Yang jelas, yuk dukung gerakan ini menambah jumlah pohon yang akan di tanam melalui larimu ataupun bersepadamu. Untuk bergabung dalam kegiatan ini, caranya sangat mudah.

  • Daftar melalui link resmi https://linktr.ee/Siapdarling
  • Pilih salah satu kegiatan yang sering anda lakukan lari atau sepeda)
  • Isi data dengan lengkap dan benar
  • Pastikan anda memakai aplikasi perekam olahraga Strava, yang nantinya bakal terhubung dengan akun stravanya milik Siap Darling #oneActionOneTree
Untuk informasi jelasnya bisa mengunjungi :

Share This:    Facebook  Twitter